Памеры мужчынскага годнасці з'яўляюцца прадметам абмеркавання на шматлікіх рэсурсах у інтэрнэце. З гэтым пытаннем звяртаюцца да прафесійнага ўрача ў апошнюю чаргу. Спачатку мужчыны спрабуюць вырашыць «праблему» самастойна. Для іх мы зрабілі падрабязны агляд усіх спосабаў павелічэння пеніса, якія можна практыкаваць самастойна.
Павелічэнне члена: міфы і рэальнасць
«Магчымасці чалавечага арганізма бязмежныя». Гэтая збітая фраза цалкам пацвярджаецца ў андрологіі. Павялічыць пеніс ў даўжыню і шырыню досыць лёгка, пры ўмове правільнага выбару методыкі і наяўнасці цярпення і зацятасці.
Фізіялагічныя перадумовы
Здольнасць тканін расцягвацца і павялічвацца ў аб'ёме вядомая даўно. Яшчэ афрыканскія плямёны, якія захаваліся да гэтага часу, выцягвалі шыю дзяўчатам або мочкі вушэй мужчынам да ненатуральна вялікіх памераў. Гэты эфект заснаваны на здольнасці клетак дзяліцца пад уздзеяннем сілы расцяжэння. Адзіная ўмова — сіла належная пастаянна прыкладацца ў працягу доўгага часу. Тады арганізм пачынае «ўспрымаць» такія ўмовы як пастаянныя і ўключаць механізм адаптацыі да іх.
У медыцыне ўпершыню ўжылі гэта ўласцівасць ў траўматалогіі — апарат Илизарова да гэтага часу паспяхова выкарыстоўваюць для нарошчвання касцяной тканіны пры складаных пераломах. У пластычнай хірургіі так нарошчваюць скуру пры неабходнасці зачыніць шырокія раневые або апекавыя паверхні. Нядаўна ў андрологіі такім спосабам навучыліся павялічваць пеніс.
Агульныя рэкамендацыі па павелічэнні члена ў хатніх умовах
Перш, чым прыступаць да самастойнай карэкцыі палавога члена, лепш параіцца з лекарам і даведацца, наколькі гэта апраўдана з медыцынскай пункту гледжання. Абсалютнымі паказаннямі з'яўляюцца:
- Малыя памеры органа (менш за 12 см у стане ўзбуджэння).
- Траўмы органа з наступным яго скрыўленнем.
- Псіхалагічныя праблемы і комплексы, якія немагчыма пераадолець псіхотерапевтіческій лячэннем.
Методыкі, апісаныя ў наступным раздзеле, адаптаваныя да самастойнага выкарыстання і могуць прымяняцца любым пацыентам па яго жаданні. Галоўнае, не забываць аб некаторых правілах:
- Дакладнае выкананне інструкцый і тэхнікі бяспекі.
- Пры найменшых болевых адчуваннях, зварот да лекара для выключэння мікратраўмаў органа.
- Нацэленасць на рэкамендуемую працягласць працэдур (хуткага эфекту чакаць не варта).
Кожны апісаны спосаб мае свае мінусы і плюсы, аб якіх мы паспрабуем аб'ектыўна праінфармаваць сваіх чытачоў.
Методыкі і прыстасаванні
1.Практыкаванні
Гэта адна з самых старажытных методык павелічэння даўжыні і таўшчыні пеніса. Выконваецца рукамі. У інтэрнэце мноства відэаматэрыялаў на дадзеную тэму. Мы спынімся на агульных момантах:
- Усе практыкаванні заснаваныя на стымуляванні напаўнення кавернозных тэл крывею і невялікім расцягу тканін пеніса.
- Працягласць рэгулярных практыкаванняў павінна быць не менш некалькіх месяцаў. Толькі ў гэтым выпадку магчыма, каб убачыць вынік.
- Для прадухілення траўмаў лепш выкарыстоўваць змазку і выконваць іншыя правілы тэхнікі бяспекі.
- Узровень ўзбуджэння павінен быць сярэднім (у раёне 50%). На моцна ўзбуджаным пенісе практыкаванне рабіць забаронена.
- З пальцаў складваецца кольца, якое абхапляе палавой член у падставы. Ствараецца умеранае сцісканне.
- Далей рука рухаецца ўверх. Сіла сціскання члена павінна быць аднолькавая.
- Затым мяняюць рукі і паўтараюць руху.
Для дасягнення эфекту патрабуецца штодня паўтараць практыкаванне не менш 200-300 раз у першыя 2 тыдні і не менш за 500 разоў, пачынаючы з трэцяга тыдня. Сілу здушэння нарошчваюць паступова. Час бесперапыннага заняткі пачынаюць з 10 хвілін, даводзяць да 20 хвілін у дзень. Пры любых болевых адчуваннях практыкаванні спыняюць.
Касметычныя сродкі
Адносна нядаўна з'явіліся прапановы касметычных прэпаратаў розных гандлёвых марак, якія абяцаюць павялічыць мужчынскае годнасць хутка, бязбольна і без усялякіх намаганняў. Вядома, гэта вельмі павабна — ўціраць крэм некалькі раз у дзень і проста чакаць эфекту. Разгледзім, ці сапраўды яны «працуюць»:
- Большасць крэмаў і геляў для пеніса складаюцца з рэчываў, якія паляпшаюць ўціранне складу і экстрактаў-узбуджальнікаў, якія ўзмацняюць крывацек у тканінах.
- Усе сродкі гарантавана стымулююць мікрацыркуляцыю ў органе і яго кровенаполнение, аказваюць разаграваюць дзеянне.
- Любая анатацыя «раскажа», што такое сродак заклікана ўзмацніць эрэкцыю і зрабіць адчуванні ад палавога акта больш яркімі і насычанымі.
- Міфы аб павелічэнні памераў заснаваныя на невялікім расцягу тканін падчас ўзбуджэння, якія ў спакойным стане вяртаюцца да першапачатковым памерах.
Выкарыстанне касметычных сродкаў вітаецца лекарамі ў мэтах паляпшэння харчавання і кровазабеспячэння органа, але павялічыць даўжыню і шырыню пеніса на доўгі час такім спосабам немагчыма. Адзін з плюсаў касметыкі — адносная бяспека пры ўмове вядомай гандлёвай маркі, якая гарантуе адсутнасць у крэмах алергічных або таксічных рэчываў.
3.Адвары і настоі
Фітатэрапія мае ў сваім арсенале травы, якія сапраўды павялічваюць кровенаполнение кавернозных тэл і паляпшаюць эректільной функцыю. Разглядаць іх як спосаб ўстойлівага падаўжэння органа не варта, але ў да комплекснай тэрапіі яны бываюць вельмі карыснымі. Прыводзім некаторыя рэцэпты:
- Чабор. 100 г сухой травы заліць стромкім кіпенем (200 мл) і настойваць да поўнага астывання. Піць два разы на дзень пасля ежы.
- Чесночным настойка (прадаецца ў аптэцы): па 25 кропель два разы на дзень.
- Медуніца лекавая. Прыгатаваць настой (на шклянку кіпеню 10 г травы) і прымаць па 20 мл тры разы ў дзень.
- Мёд з арэхамі. Змешваюць у роўных прапорцыях і прымаюць па лыжцы тры разы ў дзень. Сродак добра павялічвае патэнцыю.
Эфектыўныя настоі гінкго білоба, глогу, жэньшэня. Можна ўключаць у рацыён больш зеляніны і морапрадуктаў. Усе яны станоўча адбіваюцца на палавой функцыі мужчыны. Важна перад пачаткам ужывання пераканацца ў адсутнасці алергіі.
4.Грузы
Гэтая методыка з'яўляецца правобразам сучасных апаратаў — экстендеров. Яшчэ старажытныя афрыканскія плямёны падвешвалі грузы на мужчынскае годнасць для яго падаўжэння. На тканіны дзейнічае сіла нацяжэння, прымушаючы іх расцягвацца. Для таго, што б гэты старажытны спосаб не прывёў да траўмаў, трэба выконваць некаторыя рэкамендацыі:
- Спачатку неабходна разагрэць тканіны, палепшыць у іх кровазварот. Для гэтага ўжываюць ручной масаж.
- Канструкцыя замацоўваецца на пеніс і на яе падвешваюць спачатку невялікі груз.
- Праз некалькі хвілін канструкцыя здымаецца і зноў праводзіцца масаж.
- Далей падвешваецца груз большага вагі.
- Так працягваецца досыць доўгі час.
Гэты метад сапраўды дазваляе праз некалькі месяцаў павялічыць памеры органа. Але ён вельмі нязручны, патрабуе доўгага часу, адасобленай абстаноўкі і вялікі асцярожнасці, так як найменшы пралік у прыкладаемым высілку можа прывесці да траўмы. У выніку адказ на пытанне "як лёгка павялічыць палавы член у хатніх умовах" не раскрыты.
5.Вакуумная помпа
Гэта пластыкавы цыліндр па дыяметры адпаведны таўшчыні пеніса. Адзін канец далучаны да спецыяльнага помпы. Прынцып дзеяння:
- Палавой член змяшчаюць у прыбор, у якім ствараюць адмоўнае ціск.
- Кроў пачынае прыходзіць у кавернозных цела. Адбываецца павелічэнне даўжыні і шырыні, аналагічнае эрэкцыі.
- Затым заціскаюць член кольцам для таго, каб кроў не вярнулася назад.
- Як толькі кольца здымаюць, памеры вяртаюцца да зыходных.
Такім чынам, павелічэнне памераў палавога члена такім метадам з'яўляецца часовым.
Вытворца вакуумнай помпы пазіцыянуюць яе як спосаб паляпшэння эрэкцыі. Пры неакуратна выкарыстанні магчыма развіццё ўскладненняў: ацёкаў, мікратраўмаў, парываў органа.
6. Пашыральнік
Гэта сучасны прыбор, які робіць працэдуру максімальна камфортнай і галоўнае — эфектыўнай. Канструкцыя яго простая: два кольцы (адно мацуецца на лабку ў падставы пеніса, іншае ў вобласці галоўкі) злучаныя металічнымі штангами, з дапамогай якіх рэгулююць сілу расцяжэння. Напаўняльнік выраблены з гіпоаллергенные медыцынскіх матэрыялаў. Разгледзім больш падрабязна яго разнавіднасці:
- Пояс — кольца на галоўцы ўяўляе сабой пластыкавую трубку.
- Рэмень — замест трубкі выкарыстоўваецца папружка, які лепш размяркоўвае ціск на тканіны і менш здушвае галоўку пеніса.
- Камбінаваны — злучэнне прынцыпаў першага і другога тыпу.
Выкарыстанне экстендеров падтрымліваецца практычна ўсімі лекарамі ў якасці кансерватыўнага метаду павелічэння даўжыні і шырыні палавога члена ў хатніх умовах. Існуюць дзве методыкі яго прымянення.
Класічная
Спачатку неабходна дасведчаным шляхам падабраць пачатковае нацяжэнне. Крытэрыямі з'яўляюцца, з аднаго боку, дастатковая сіла, але з іншага — адсутнасць болю. Такое нацяжэнне ўжываюць у працягу 10 дзен. Затым штангі падкручвае на адно дзяленне і зноў не мяняюць адлегласць 10 дзён. Так робяць яшчэ некалькі цыклаў.
Сілавая
Прадугледжвае стварэнне максімальнага нацяжэння паміж кольцамі апарата штодня. Кожныя 15 хвілін штангі падкручвае да тых часоў, пакуль адчуванні не стануць межаваць з болевымі.
Агульныя рэкамендацыі
Незалежна ад тыпу экстендера лекарамі распрацаваны дакладныя інструкцыі іх выкарыстання:
- Для больш камфортнага нашэння пад напаўняльнік апранаецца пракладка (звычайна яна ўваходзіць у камплект сучасных мадэляў). Гэта дазваляе павялічыць штодзённае час выкарыстання прыбора.
- Для дасягнення жаданага выніку сіла расцяжэння павінна дзейнічаць не менш за 4 гадзін штодня. Але лекары рэкамендуюць драбіць гэты час і рабіць перапынкі кожную гадзіну-паўтара. На эфекце гэта не адбіваецца.
- Пачынаць заўсёды трэба з класічнай методыкі. Толькі праз пол года яе прымянення можна пераходзіць на сілавую (пры неабходнасці далейшага павелічэння органа).
Вынік ад экстендера стане прыкметны толькі праз месяц, але ён захавацца на ўсё жыццё. За 6 месяцаў рэгулярнага ўжывання магчыма павелічэнне даўжыні да 5 см і шырыні да 1,5 гл.
Які метад лепш для павелічэння пеніса
Для выгоды параўнання ўсіх спосабаў павелічэння памераў пеніса мы сабралі іх значныя характарыстыкі ў табліцы.
|
Крытэрый |
Пашыральнік |
Вакуумная помпа |
Jelcing |
Грузы |
|
Механізм дзеяння |
Стымуляцыя дзялення клетак пад сілай пастаяннага расцяжэння |
Кароткачасовае павелічэнне кровенаполнения органа, якое праходзіць пасля выкарыстання прыбора |
Кровенаполнение кавернозных тэл за кошт механічнай стымуляцыі |
Стымуляцыя дзялення клетак пад сілай пастаяннага расцяжэння |
|
Неабходнасць папярэдняй эякуляцыі |
Няма |
Абавязкова, так як вакуумнае ўздзеянне практычна заўсёды прыводзіць да эрэкцыі. |
Ёсць, ўзбуджэнне павінна быць сярэднім |
Няма |
|
Рэжым прымянення |
2-8 гадзін у дзень на працягу некалькіх месяцаў (рэжым "зберагалы", можна прапускаць дні). |
Штодня на працягу 45 хвілін два разы на дзень. |
10-20 хвілін у дзень |
Індывідуальна |
|
Ўстойлівасць эфекту |
Высокая, пасля дасягнення выніку ён захоўваецца на працягу ўсяго жыцця. Добры вынік па лячэнні палавога члена. |
Нізкая, эфект знікае адразу пасля вакуумнай працэдуры. |
Толькі на момант практыкаванні. |
Ўстойлівы |
|
Неабходнасць дадатковых сродкаў |
Няма |
Ёсць |
Так, змазка |
Няма |
|
Нармалізацыя эректільной функцыі |
Ёсць, працяглая. |
Ёсць, кароткачасовая. |
Ёсць |
Няма |
|
Пабочныя эфекты |
Практычна адсутнічаюць. |
Часта |
Могуць быць |
Вельмі шмат |
|
Супрацьпаказанні |
Мінімальныя. |
Ўрэтрыт, захворванні нырак і печані, цукровы дыябет, захворванні згортвае сістэмы і іншыя. |
Ёсць |
Шмат |
Спосабаў павелічэння памеру палавога члена у даўжыню і шырыню досыць шмат, але большасць маюць кароткачасовы эфект або прымяняюцца толькі для стымуляцыі эрэкцыі. Толькі метад нашэння экстендера гарантавана вырашае праблему надоўга і бяспечна. Спадзяемся, што дадзены матэрыял змог разгорнута адказаць на пытанне, як павялічыць член у хатніх умовах.